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La música nos relaja, nos tranquiliza, nos hace sentir mejor y también puede ayudarnos a dormir. También nos activa y nos provoca estados de emoción y felicidad. Son las 7 de la mañana de un lunes, tienes miles de cosas que hacer en el trabajo y ya te agobias pensando que no te va a dar tiempo completarlas todas. Ante esta situación, te invade una sensación de estrés y agobio total. Lo peor es que piensas que esta no se irá hasta prácticamente el final del día. Sin embargo, al llegar a tu coche para ir a trabajar y poner en la radio tu canción favorita, te das cuenta que de repente todos tus problemas se van haciendo cada vez “más pequeños”. Fuente: https://www.natursan.net/la-musica-es-la-medicina-del-alma/